giriのブログ

2021年3月24日 水曜日

背中の緊張〈クラにオセイクラル・バイオ ヒーリング〉







こんにちは、スタジオウーヌスのギリです。

今日(3月24日)の山崎川の桜です。

もうすぐ満開、

桜の名所、山崎川は、ウーヌスのすぐ近くです。

セッション後、のんびり散策するのもお勧めです。



先日、40代の女性が施術にいらっしゃいました。



『身体のあちこちが痛い・・・・』

昨年秋、コロナの影響で、長年勤めた会社を退社、

自宅でのんびりしているけど、

自粛で、外出したり、人と会ったりもしづらい、

大好きな山登りに行くが、出会う人と話もできない・・・・

コロナ自粛もストレス気味・・・・

クラニオかリバランシングのセッションか迷われている。

肩を触らせてもらうと、

結構凝っている・・・





そこで、リバランシングのセッションをすることに

ギリのリバランシングセッションは、

前半マッサージで、後半クラニオ、

身体の凝り、物理的な緊張を緩ませてから、



クラニオ・バイオダイナミクスのセッションで、

身体の内側から、癒し、再調整していくボディワークです

ある意味、2つのヒーリングメソッドを

体験できるお得なセッション、

肩、背中、首と本人曰く、『鉄板』状態、

背中は、亀の甲羅のように自分を守る場所、

外から傷つけられないようにする防御する。

防御すればするほど、鈍感になる、

鈍感になると、自分自身のことがわからなくなる。

あなたはどうですか?

背中や肩、首は、くつろいでますか?

緊張を感じたら、

深く呼吸をしながら、

首を回したり、背中を動かしたり、

蛇行させてみるといいですね。

そしてまた深呼吸・・・

Hさん、長年の会社勤めで、

すっかり身体を緊張させて自分を守ってきたようです。

そんな状態を見つけたら、

『お疲れ様』

『ありがとう』

と、自分の身体に声をかけてあげてくださいね、

身体は、声をかけられると、喜びます。

声をかけたり、意識することで、

エネルギーが、愛が、意識が、身体に、流れます。

がっちがっちの身体の部分は、

愛や光が、充分、流れていない所です。

自分自身の身体を意識し、ケアをすることから、

今まで開かれていなかった身体の部分が、

開き、動き出します。

そして、生活や人生が動き出します。


背術後のHさん、

目が輝き、顔の表情が緩み、

生き生きとしたエネルギーに大変身・・・

『呼吸が深くできます・・・・』

私たちは、呼吸を浅くすることで、

色々な感情を感じないようにして生きています。

これも、いやな状況を我慢して生きる自己防衛、

ただし、生き生きとした自分を殺して生きる自己防衛です。

さて、あなたはどんな呼吸をして生きていますか?


マッサージ&クラニオ heart04
身体の内と外からのヒーリング

リバランシングマッサージwith ギリ


深いくつろぎと癒しheart04
オールマイティーなヒーリングメソッド!

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスwithギリ




あなたのエッセンス、美に出会う!

サイキックマッサージwithマルガ


最後まで読んでいただいてありがとうございます。

愛と感謝を込めて

春の1日をお楽しみください。

giri








投稿者 Banyan tree | 記事URL | コメント(0)

2021年3月 6日 土曜日

『ニュートラルなタッチ』の感想いただきました


前回の『ニュートラルなタッチ①〜Be Still & Know〜』の感想を

参加していただいたHさんからいただきました。

ご本人の了承を得て、シェアさせていただきます。





先日のWS では、あの場でしか経験出来ない体験をさせていただき、

ありがとうございます。

お二人が作り出して下さる安心した場所の中で、

自分と繋がった状態で参加者の皆さんと関わるという試みは、

新鮮で、とても幸せな体験でした。

交換セッションで自分がセッションをさせていただく役の時に、

ニュートラルでいること、寛ぎの中にいることを

自分自身に許していないことに気付きました。

そして、許してみると、

そこにはかつて経験したことのない静かで穏やかな空間が

広がっていることを、

本の一瞬でしたが感じたような気がしました。

また、Giri さんのガイドで自分のハートと繋がった後に

腕と手の力を抜いた途端、

それまでは感じなかった相手の方のエネルギーのようなものが

流れ込んでくるように感じました。

自分がニュートラルな状態で相手のエネルギーとただ繋がる時、

深く、静かで...例えるなら紺碧の宇宙空間に浮いているような...

そんなイメージを垣間見たような気がしました。

頭も心も身体も、

全てを緊張させるのが私の自然になっている

日常の中で、このWS で得た気付きを1mm ずつでも

広げていきたいと思っています。


どうもありがとうございました。

まずは猫と接する時に、ニュートラルを心がけています(笑)

H



Hさんありがとうございます。

猫や犬、身近にペットがいるのはいいですね。

彼ら(彼女たち)は、ノーマインドで、無条件の愛そのもの

植物や自然もニュートラルをサポートしてくれますね。




参加者募集!!3月21日(日)ワークショップ〜
ニュートラルなタッチ①〜のお知らせ



ワークショップ・セッションのお問い合わせ・申し込みは
ここ
telephone052−833−1623






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2021年3月 4日 木曜日

3月21日(日)ワークショップ〜ニュートラルなタッチ①〜のお知らせ





3月21日ワークショップーニュートラルなタッチ
 〜Be Still&Know 〜①


今、ここにあること

内なる存在と繋がり、人と出会うことを学びます。



このワークショップは、

ボディワークの講習会であり、

同時に、私たちが自らの中心に寛ぎ、

自分自身に、

そして他者に出会うためのワークショップです。




日々の暮らし、仕事や家事、余暇の時間、

どんなふうにお過ごしですか?

スマホにいつも追いかけられていませんか?

過去や、未来のことを

考えたり、心配したりしていませんか?

そんな状態は、頭にエネルギーが集中している状態です。

今地球に生きる私たちは、多かれ少なかれ、

外側に意識が向かい、自分自身を忘れがちです。


いまここに、寛ぐことは、

頭から身体にエネルギー=意識をシフトすること

五感を開いて寛ぐこと

からは始まります。

呼吸を意識することもいい方法ですね。

呼吸を意識する時、

私たちは、考え事することができません。

ノーマインド(思考のない)状態です。

そこから私たちは、

より深い私たちの実存に、繋がり始めます。

静けさや愛のスペースにつながる前に

感情の層もあります。

怒り、悲しみ、喜びや嬉しさも、痛みや不安・・・・

様々な感情を私たちは、日々経験します。

思い出したくない、避けている感情もありますね。

蓋をしたり、避けていると、

それがエネルギーのブロックを作ります。

ポジティブな感情もネガティブなものも

全てウェルカム!!

肉体と持って生きることは、何でもありです。

楽しいことも、

苦しいことも

嫌なことも

嬉しいことも

今、ここに寛ぐことは、

あるがまま全てを受け入れることです。

身体や心の緊張、ブロックを気づき、感じ、

受け入れる時、

緊張が緩み、

より内なる存在に私たちは招き入れられます。

そして、自分自身の内なる静寂、神聖と繋がります。

知っていますか?

自分自身の内なる静けさ

私たちの内奥にある慈愛、

瞑想をしたり、自分自身にワークをしている人

あるいは、音楽やスポーツに没頭することができる人

自然が大好きな人・・・

多くの人が、自分自身の内側の静けさを

知っていると思います。

そこは、個人のスペースであり、

もう個人を超えたスペースです。

全ての人々、生としいける存在、

自然や宇宙と繋がる、共有する空間です。

こことつながる時、私たちは、宇宙と一つ

そして全ての存在と出会い、繋がります。

そしてここでマジックが起こります。

ミステリーゲート

深い癒しが起こるスペースです。


私たち現代人は、あまりに頭でっかちになり

このスペースを忘れがちです。

そして、思考や感情で覆われた

エゴ、パーソナリティの領域で人と出会います。

そこから様々な葛藤が起こります。

ニュートラルなタッチは、

自分自身の静寂、愛に満ちたスペースと繋がり、

そこにアンカー(錨)を下ろすことを学びます。

そしてそのスペースで人々と出会います。

自分自身を探求したい方

人と関わる仕事の方

全ての人に開かれたワークショップです。



shineセッション・ワークショップのお問い合わせはshine
ここ




このワークショップで学ぶこと

✳︎ニュートラルなタッチ

✳︎グラウンディング

✳︎センターリング

✳︎第1次呼吸

✳︎瞑想

✳︎関係性


内容

✳︎交換セッション

✳︎瞑想、エクササイズ

✳︎座学

こんな人お勧めです

✳︎自分自身に寛ぎたい方、自分に出逢いたい方

✳︎瞑想に興味のある方

✳︎人との関係を学びたい

✳︎ボディワークを学びたい方

✳︎クラニオ・バイオダイナミクスに興味のある方

✳︎ボディワーカー、セラピスト、教師等
人と関わる仕事をしている方

✳︎あなた



参加者の声

①今まで多くのセミナーに参加した。
技術ではなく、あり方をこのワークショップで初めて学んだ。
 By ヒーリングを勉強中のHさん

②ボディワーカーとして初めてセッションを始めた頃
の心意気、初心を思い出した。
  ByベテランボディワーカーSさん

③セラピスト、ボディワーカーだけでなく、
全ての人が、人としてのあり方を学ぶのにお勧めしたい。
    By  ボディワーカー Mさん




日時 2021年3月21日(日)午前10時〜午後6時

会場 名古屋市内

参加費 18000円(再受講9000円)


関連ブログ ニュートラルなタッチの感想いただきました


✳︎4月17ニュートラルなタッチ①、
4月18日ニュートラルなタッチ②を行います。



ワークショツプへのお問い合わせ・申し込みは

ここ

telephone052−833−1621



深い深い寛ぎと癒し  with ギリ
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最後まで読んでいただきありがとうございました。

愛と感謝を込めて

giri   







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2021年2月21日 日曜日

奈良の大仏に寄せて



       東大寺大仏殿


先日、私用があって、奈良に行ってきました。

何十年ぶりかの奈良、小学校の修学旅行以来でしょうか?

1泊して、春日大社と東大寺に行ってきました。

京都とは、また全く違ったのびやかさを感じました。






奈良の大仏の威容に圧倒されました。

そして穏やかで、静かな佇まい



ちょうど、僧侶の読経にも出会いました。

小さくてよく見えませんが、お坊さんがいます。

1300年前にこんな大きな大仏を作らせた想い、

エネルギーは、何だろう?

と、思いを巡らしました。

時代の精神?

大きな力、意思のようなものを感じました。

そんな疑問を持って、調べてみると

出てくるのは、

聖武天皇です。

そして聖武天皇の発した

大仏建立の詔(みことのり)に出会います。

742年の詔に書かれていることで、

印象に残ることは3つ

1、生とし生けるもの 

植物、動物、全てが栄えることへの祈願

地球的、宇宙的な世界観、

これは、当時唐から入ってきた

華厳経の教えらしい

〜個の中に全体があり、

全体は一つ一つの個とつながっている、

万物は全てつながっている〜

2、そして、全ての人民に、

大仏建立に関わってもらいたい

力ある権力者、財力者の物でなく、

どんな小さなことでも、一枝の草、一握りの土を持って


手伝いたいものがあれば、それを許せ と言っています。

民衆全てのための大仏建立を行う

3、そして大仏建立に関わるものは、

日に3度、心の中の大仏を礼拝するように、

内なる仏陀ということでしょうか?


少し、時代背景を書くと

天然痘の流行

飢饉

権力者間の争い、地方の反乱

もう一つ書くと、

聖武天皇個人生育歴等痛みや悲しみの多い

人生の人だったようです。

時代の混乱と痛みの救済として大仏建立がありました。

全ての人民、そして生とし生けるもの、全ての存在

の幸福と調和

そんな思いを持って、

国の命運をかけた国家プロジェクトに挑んだ

一人の人間、為政者がいたことに感動します。

1300年前のことですが、

今私達が置かれている状況とも重なり、

過去の歴史の出来事のようには思えません。

そして、聖武天皇は、彼の痛みの中で、

優れた時代のチャネルとして

大仏建立という事業を成し遂げたように感じます。

そして1300年後の今なお奈良の大仏は私達に何かを

伝えています。


僕は、一人の人間のピュアな想いの持つ力を

教えられました。




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多聞天@大仏殿




蓮弁線刻画 釈迦像@大仏殿




春日大社



@春日大社





@春日大社




夜の二月堂




鹿のひそひそ話?



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2021年2月 4日 木曜日

安全、安心、ニューロセプション《クラニオセイクラル・バイオダオイナミクス ポリヴェーガル理論》



前回のニュートラルなタッチワークショップ

寛ぎ

中心で出会う

そんな体験を始めての参加者全てが

体験した。

頭から身体へ

さらに自分の内側、ハートや腹

さらに内側、中心に

と意識のシフトがスムーズに起こっていった。



これは、寛ぎと

気づき

そしてレットゴー

そしてさらに深い寛ぎ

へのプロセス。

こんなプロセスが、繰り返し起こる

静けさへ

宇宙の中心に

ワンネスへ


そして、意識をより身体に戻し、

身体感覚を含めて人と出会う時、

これは、私たちが日常生活のなかで、

人と関係している状態でもある。

その時に、緊張が起こったり、

感情が動いたりする。

2回の交換セッションやシェアリング等の場を見ていて

人との出会いの中で、

様々なことがエネルギーレベルで起こっていることが

伺える。

私たちは、理性ではなく、

無意識なエネルギーのレベルで人と交流する。

例えば、

後ろからやってくる足音を聞いて、恐怖が走る、

怖かった職場の上司の足音を思い出していた・・・


年上の女性は、苦手

母親を思い出す・・・・


顔を見ただけで心が軽やかになる人がいる


自分の反応の仕方に

『どうして?』て思うことありますよね。

あるいは、他者の反応を見ていて

『どうして?』


ポリヴェーガル理論の提唱者、

ポージェスは、ニューロセプション 

という新しい言葉を作り出して説明してくれます。

ニューロセプションは、神経知覚、神経反応 という意味です。

私たちの神経には、生まれてから、

あるいは過去の生の記憶を含めて

様々な情報、感情が蓄積されています。

その情報に基づいて、起こる出来事を知覚し、

理性的な脳をへないで反応し、行動します。

無意識な反応、行動と言われるものの中身は

神経レベルでの知覚、反応です。

それをニューロセプションという言葉で、

ポージェスは、表現しました。


これが往々にして起こる不可解な行動に

起こっていることです。


そして私たちの身体はそれをその時その時、

エネルギーとして放射しています。

瞬時に、何かに反応して、

エネルギーが変わることがあります。

開放的だったのが、ある時、突然、閉ざしたり、

突然、愛に溢れる表情が現れたり・・・・

エネルギーとエネルギーが出会い、

共鳴、共振が起こったり、

不協和音が起こったりします。


私たちは、一人一人ユニーク

全く違った経験を持っていて

一人一人ユニークなニューロセプションを持っています。

どうしてかわからないけど苦手な人がいたり、

すぐに馴染める人がいたり、

『溶け込まないといけない』

『仲良くしないといけない』

『浮いていてはいけない』

そんな重荷を無意識に自分に与えていませんか?

『この人苦手かも?』

『お母さんみたいでなんか嬉しい』

自分のニューロセププションに起こることに

気づけるといいですね。

気づきが起こると、もう無意識ではありません。

自分自身の反応の仕方に、距離を持って観ることができます。

そしてより深い寛ぎが起こります。

関係性の中でもこのプロセスは続きます。

ニューロセプションという言葉を鍵にすると、

外の世界、そして人との出会いの中で起こることにより

意識的になることができるでしょう。

自分自身のニューロセプションの傾向に

気づいてみませんか?


(関連)マルガが寛ぐことについて書いています
どこまでもくつろぎがやってくる(マルガのブログ)




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