giriのブログ

2015年12月16日 水曜日

ノーマインド瞑想6日目～「意識的に狂う」ってすごい！！

早いもので今日は6日目になります。
後2日間です。
12月11日から5人の仲間毎日一緒にノーマインド瞑想をしています。
日替わりに、1人2人と違う仲間が加わります。

最初の1時間は、叫んだり、泣いたり、動き回ったり、ジャンプをしたり・・・大騒ぎ
心身に溜まっている物、表現されずにいたものを全部吐き出します。

それがすごい！！

もう忘れていた両親との出来事が思い出されたり・・・
怒りや悲しみが吹き出して来たり・・・・

それを意味のない言葉や身体の動きで、全部表現します。
吐き出します。

OSHOは、言います。
「意識的に狂いなさい！！」

意識的に狂うってすごい！！！

みんなその狂気が、無意識に入り込むから
戦争したり、争ったり・・・・
ノイローゼになったり
鬱になったり・・・・・

自分の中にあるもの
知らず知らずに心身の中に入れているものを
全部外に出します。

それが、意識的に狂うこと
自分の狂気を許してあげる

普段は、それを
怒りや悲しみを外に出せないでいる
腹を立てても
作り笑いで誤魔化して

悲しくても
感じないようにして

それがみんな心身を蝕む
毒になる・・・・

だからそれをみんな許すと
結構大変

腹立つし
イライラするし
お腹が痛くなったり
頭痛がしたり
自分のパターンに気づいたり・・

それもまた過ぎ去ること
プロセスとして進んでいきます。

今回5人の仲間がずーと一緒に瞑想プロセスを進んでいます。
これってすごい！！

一緒に1時間狂って
1時間静寂を共にします。

この瞑想
OSHOが肉体を離れる直前の1988年に創ったものです。

私たちがニューマンになるための　OSHOのギフト

今日は、6日目
初めての人も
You are welcome ❤

詳しくは
12/11（金）~17（木）（7~9pm)ノーマインド瞑想します～1年間の心身の大掃除！！

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投稿者 Banyan tree | コメント(0)

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