Margaのブログ

2015年12月17日 木曜日

大切に育てる <サイキックマッサージ 男性性 女性性 瞑想>


今日がノーマインド瞑想7日目。



感情

身体の痛み

夢、記憶

静けさ

などなど


いろいろなプロセスをあじわっています。



その一つとして、

今まで出会った人たちのことを

思い出す。



ずっと忘れていた懐かしい人たちのこと。

ほんとに思い出すこともなかったのに、

するすると記憶が出てくる。


そして昔好きだった人のこと。

好きだった人たちの事を思い出して並べてみると、

共通点を発見して、

ひとり笑った!



そして小さな頃のこと。

わたし、愛されてたなぁ。

そう感じて、少し驚いた。

いままで気づいてなかったから。

家族にも、

親戚、近所のお姉ちゃんお兄ちゃんたち。

ほんとに可愛がってもらった。



そして今までは、多分、

自分が愛されてるって書くことに、

躊躇があったのよね。




夏ごろから始まったいろいろな出来事に、

わたしはふりまわされてた。


こんなことしてたらあかんなぁ


外側のことに反応して、わたし自身を大切にしていない。




そしてスマホの整理をしました。

Facebookやその他のアプリを外した。



だれかとみんなととつながるんじゃなくて、

まずはわたしともっとつながろう。

もっともっとわたしを大切にしよう。




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投稿者 Banyan tree

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