瞑想

2015年12月17日 木曜日

ノーマインド瞑想最終日~エゴの抵抗

きょうは、ノーマインド瞑想最終日

「もう行きたくない、行くのよそうかと思った。」

そんな声が、昨日のシェアリングで聞こえました。

「うんうんそういうの知ってるよ」

「今回はなかったけど、グループワークの始まる前ってよくあるよぼくにも・・・」

瞑想が深くなると、変化の兆しがやってくると・・・・マインドが、エゴが、抵抗します。

エゴが、コントロールできなくなること恐れます。

新しい自分の姿が顕れてくることを恐れます。

今までと違った生が始まることへの恐怖・・・・

「安全」に過ごしてきたライフスタイル、仕事や人間関係・・・・いろんなことが、変わるかもしれない恐怖・・・・

そんな抵抗や恐怖を認めてあげる時、

しっかりと意識を向ける時

私たちの内側の存在が求める変化は、スムーズに進みます。

一人ひとりの変化や抵抗、起こっていることをすべて含みながら 今日は最終日・・・・

終わってからささやかな打ち上げパーティーです。







投稿者 Banyan tree | コメント(0)

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