giriのブログ

2016年4月 3日 日曜日

4月29日(祝)ダイナミック瞑想会いたします≪OSHO ヒーリング 名古屋≫



ゴールデンウィ―クの初日
ダイナミック瞑想会を行います。

文字通りダイナイックな瞑想です。

感情、ストレスの浄化にとても力があります。

滞っていた感情や、エネルギーが動き出し、より内側の存在と繋がりやすくなります。

もやもや、イライラ、自分のことがわからない、人生お先真っ暗

そんな人

YOU ARE WELCOME

思い悩むより、ダイナミック瞑想

お勧めです。

そして浄化が起こると、変容が起こります。

自分自身の生を生きる大きなサポートになる瞑想法です。


5つのステージに分けられています。

1、最初のステージは、深く早い呼吸です。大量の酸素を体内に入れることで、細胞の隅々に隠されている、無意識層のエネルギーが、攪拌されます。(写真の右上)

2、次のステージは、カタルシス、攪拌された無意識のエネルギー、感情、を外に出します。
泣いても、笑っても、大声を上げて怒っても、叫んでも、身体を動かしてもOK、心身で起こっていることを表現します。
感情的、エネルギー的な浄化、お掃除です。(写真の左上)

3、次は、ジャンプ、「フー、フー、フー」と言いながら、ジャンプ ジャンプ ジャンプ・・・・フー、フーという声とジャンプから着地した時の足からのエネルギーが、身体の上から そして下から、第一チャクラ(あるいはハラ)を打ちます。
「フーフー」は、「Who?」「Who?」でもあります。
激しい動きの中で、存在的に、「私は誰なのか?」という究極の問いかけを行います。

4、ストップの声とともに、静寂の中に立ちすくみます。
 瞑想が起こるステージです。(写真の右下)

5、祝祭のダンスheart04です。心地よい音楽notesが流れ、その音楽とともに踊りますshine
生の歓びを踊ります。(写真の左下)

そして、その日が、祝祭としてスタートします。

ゴールデンウィ―くの初日、
瞑想からスタートしませんか?

初めての人もご気軽においでください。

マルガとギリは、4月5日~22日インドプーナのOSHOリゾートで瞑想三昧してきます。
その香りを瞑想会でお伝えいたします。
それでは、29日にお会いしましょう。

日程 4月29日9時~12時
内容 ダイナミック瞑想 + もう一つの瞑想→ ビパサナ瞑想
   (静かに座り呼吸を見つめます。最も基本的な瞑想法です。)
場所 サマディ 名古屋市中区大須3-5-40
    地下鉄上前津8番出口、矢場町駅4番出口 ともに徒歩8分くらい  
持ち物 着替え(汗をかきます。着替えのTシャツ等お持ちください。
    ヨガマットあるいはショール(床にひく布)
会費 2000円

お問い合わせ・参加申し込み


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投稿者 Banyan tree | コメント(0)

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