エネルギーを目覚めさせる～ダイナミック瞑想➂《ＯＳＨＯ　名古屋　ヒーリング》|名古屋八事スタジオウーヌス

giriのブログ

2016年12月23日金曜日

エネルギーを目覚めさせる～ダイナミック瞑想➂《ＯＳＨＯ　名古屋　ヒーリング》

こんにちは

昨日まで、呼吸と浄化について書きました。

第1ステージ（写真の左上）で、身体中に酸素を送り込み、

第2ステージで（右上）、叫んだり、泣いたり、笑ったり、飛び跳ねたり

心身の大掃除をします。

そして、第3ステージは、身体の中に眠っている隠れたエネルギーを目覚めさせます。

よくできてるよね～ほんと～

ダイナミック瞑想の第3ステージは、ジャンプ

フーフーフーと叫びながらジャンプします。

手を高く上げ、ひたすらジャンプです。

腹の奥へ、第1チャクラへ　フーという音をたたき込みます。

フーという声と　ジャンプして足裏が着地する衝撃が、第1チャクラ（セックスセンター）で出会います。

私たちの生命エネルギーの源です。

そこに眠っているエネルギーが目覚めます。

そのエネルギーが、脊椎を通って上昇します。

この第1チャクラは、グラウンディングのエネルギーでもあります。

ここが目覚めるとしっかり地に足が立つ、

土台ができます。

家を建てる基礎固めのようなものです。

土台がしっかりしていない家は、危ないでしょ？

第3ステージは、「フ～」と叫びながらジャンプをしてエネルギーを目覚めさせ、

新しい私たちの存在の土台作りです。

この「フ～」は、Who Am Ｉ ? のWhoでもあります。

私は、誰？と問いながら、ジャンプ！！

ここにダイナミック瞑想の6分ほどのビデオがあります。

http://www.osho.com/iosho/imeditate

ダイナミック瞑想を体験したい方
ＹＯＵ　ＡＲＥ　ＷＥＬＣＯＭＥ❤

日時（予定）　12月23日～25日午前6時30分～
　　　　　　12月26日　午前8時15分～
　　　　　　12月27日～調整中

場所　スペースサマディ　名古屋市中区大須3-5-40石川方
交通　地下鉄上前津駅（10番出口）・矢場町駅（4番出口）から徒歩10分
会費　1000円
持ち物体を動かしやすい服装　下着等着替え（汗をかきます）タオル　ヨガマット（またはルンギか敷布）

問い合わせ先