giriのブログ
2016年12月23日 金曜日
エネルギーを目覚めさせる~ダイナミック瞑想➂《OSHO 名古屋 ヒーリング》

こんにちは
昨日まで、呼吸と浄化について書きました。
第1ステージ(写真の左上)で、身体中に酸素を送り込み、
第2ステージで(右上)、叫んだり、泣いたり、笑ったり、飛び跳ねたり
心身の大掃除をします。
そして、第3ステージは、身体の中に眠っている隠れたエネルギーを目覚めさせます。
よくできてるよね~ほんと~
ダイナミック瞑想の第3ステージは、ジャンプ
フーフーフーと叫びながらジャンプします。
手を高く上げ、ひたすらジャンプです。
腹の奥へ、第1チャクラへ フーという音をたたき込みます。
フーという声と ジャンプして足裏が着地する衝撃が、第1チャクラ(セックスセンター)で出会います。
私たちの生命エネルギーの源です。
そこに眠っているエネルギーが目覚めます。
そのエネルギーが、脊椎を通って上昇します。
この第1チャクラは、グラウンディングのエネルギーでもあります。
ここが目覚めるとしっかり地に足が立つ、
土台ができます。
家を建てる基礎固めのようなものです。
土台がしっかりしていない家は、危ないでしょ?
第3ステージは、「フ~」と叫びながらジャンプをしてエネルギーを目覚めさせ、
新しい私たちの存在の土台作りです。
この「フ~」は、Who Am I ? のWhoでもあります。
私は、誰?と問いながら、ジャンプ!!
ここにダイナミック瞑想の6分ほどのビデオがあります。
http://www.osho.com/iosho/imeditate
ダイナミック瞑想を体験したい方
YOU ARE WELCOME❤
日時(予定) 12月23日~25日午前6時30分~
12月26日 午前8時15分~
12月27日~調整中
場所 スペースサマディ 名古屋市中区大須3-5-40石川方
交通 地下鉄上前津駅(10番出口)・矢場町駅(4番出口)から徒歩10分
会費 1000円
持ち物 体を動かしやすい服装 下着等着替え(汗をかきます)タオル ヨガマット(またはルンギか敷布)
問い合わせ先


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投稿者 Banyan tree | コメント(0)
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