giriのブログ

2017年6月24日 土曜日

身体を感じ自分を知る~7月8(土)&9(日)パスオブライフ(旧ボディワーク講習会)






こんにちは

蒸し暑いですね。

こんな時期、身体が重く感じられたり、疲れが出がちです。

お身体に気をつけてお過ごしください。

7月8,9日、身体から始めるワークショップをいたします。

題してパスオブライフ

path of life(生の道), pass of life (生へのパスポート)

そんな意味を込めたパスオブライフです。

そして私たちは、生への道を

私たち自身の身体を感じることから始めます。


何故なら、身体が私たちの生にとってよって立つことのできる、

リアリティ―だからです。

身体は、自分自身を表現し

他者と交わり、

人生を生きる場だからです。


私たちは、いっぱいの「~すべき」を持って生きてきました。

あなたは、どうですか?

勉強をして、いい学校に入って、会社に入って

あるいは手に職をつけ・・・

安定した収入を得て

そのために

「~すべき」

私たちのなかにある 「~すべき」

男だから、女だから あるいは 妻だから 夫だから

○○会社の社員だから セラピストだから・・・・・・・

たくさんのだから・・・たくさんのすべき・・・・

それは、どこからやってきましたか?

ほとんどは、親や社会、あるいは先生からもらったもの。

頭から身体に意識がシフトする時、

すべての「~すべき」から自由になります。

理屈ではなく、感覚

そう自分自身を感じることを始めます。

考え、思考、理由づけ

そう、すべての言葉を外したところで

自分を確認できますか?

よって立つ確かな自分を見つけることができますか?

これは、チャレンジ

頭が、思考が 私たちを支配しているからです。

そこで私たちは、私に戻るために

もっと確かな私たちのリアリティーを見つ見付けることを

身体から始めます。

ゆっくり呼吸をして身体の内側を感じることから

始めてみましょうか?

よかったら一緒にしてみてください。

おしりや足を感じて

背中を感じて

私たちの身体は

しっかりと足やおしりそして背骨に支えられています。

身体を動かしたくなるかもしれません。

身体に感謝を感じたら、ありがとう と

自分の身体に言ってあげてください。

今まで感じてなかった緊張やエネルギー

あるいは歓びや悲しみを身体の中に感じるかもしれません。

ゆっくり呼吸をすると

あくびが出てくるかもしれませんね。

あくびが出たり、涙が出たり

そんなふうにして

少しずつ身体が緩んでいきます。

緩んでくると

いままで隠れていたものが出てきます。

それは、緊張かもしれないし

感情かもしれません。

過去の出来事を思い出すかもしれません。

2層、3層とより深い層のエネルギー

感覚、

感情が出てくるでしょう。

私たちの身体は、いわばパンドラの箱

色んな隠している物が出てきます。

だから、本当に寛ぐこと

奥深くをのぞき込むのが怖いかもしれません。

パンドラの箱の話を知っていますか?

最後に出てきたものは、愛、であり、希望です。

だから心配することはありません。


ここで、去年ハート瞑想のワークショプの時に

先生のトーショ―が書いてくれた図をお見せします。




意識の多層構造とハートの図です。

私たちの意識には、様々な層があります。

そして奥には、いろんな私たちのエッセンスが詰まっています。

本質とあるのは、愛や歓び 静けさや調和・・・・等々です。

そしてハートは、いろんな層を含めてより深い私たちの層に

入って行く近道です。

多くの人が、ハートと繋がることを知っていると思います。

ハートは、私たちの真実への入り口

パスオブライフでも、ハートにつながるエクササイズをよく行います。

そして身体やハートを通して見つけるものは、

一人ひとりユニークな存在

愛や静けさ、歓び、勇気や智慧 普遍性を持ちながらも

一人ひとりの人生での表現の仕方、感じ方は全くユニークです。

そう、私たちは、一人ひとりの内側深くにつがなることで

一人ひとりの真実、そして尊厳を見出します。

自分自身の尊厳を見出すとき、他者への敬意、尊重が生まれます。

自分自身と出会うこと自分自身への愛を見つけることが

人と出会う、

人を愛する出発点です。

そして自分自身の生を歩く出発点です。

一緒にこの旅を始めませんか?

❤ 次のような方にお勧めです。

1、自分自身に繋がりたい人
2、自分自身に寛ぎたい方
3、感情に繋がりたい人
4、人との関係にスペースを持ちたい方
5、自分自身をもっとケアしたい方
6、ボディワークを学びたい方
7、瞑想に興味のある方
8、人生の岐路にある方
9、セラピスト等人に関わる仕事の方
10、ボディワークをご自身のヒーリングワークに取り入れたい方

今回、複数の再受講の方がいらっしゃいます。

初めての方、大きなサポートの中で学べるチャンスです。

お見逃しなく❤





講師 ギリ&マルガ
会費 43,000円(再受講23000円、ボディワーク講習会7days参加者13000円)
   酵素玄米ランチ付き
日時 7月8(土)9(日)
場所 スタジオウーヌス(予定)

お問い合わせ・申し込み (下のフォ―ムをクリックしてください)


telephone052-833-1623

更に詳しくは

7月8(土)9(日)パスオブライフ(旧ボディワーク講習会)開催します




7月15~21日ボディマインドに語りかける忘れさられた言語を思い出すwithシッダ




7月22~24大人の夏休み!瀬戸内リトリート(この身すなわち仏なり)
with シッダ、マルガ、ギリ



梅雨時の身体のケアにはheart04

クラニオセイクラル・バイオダイナミクス

リバランシングマッサージ

サイキックマッサージ





投稿者 Banyan tree | コメント(0)

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