Margaのブログ

2018年1月 6日 土曜日

思考をストップする<身体 つながる 感じる>


1/17 数秘術の集まりをします。

あなたと関係してる数を知り、そのエネルギーを感じてみましょう。

いまのあなたが意識するといいのはどんなものでしょうか。

数に光をあててみる。

ちょうど、この日は新月♡

参加お待ちしていますね。

1/17 数の世界を見るー数秘&ケーキ&おしゃべりーの集まり








瞑想、とイメージしたとき、

あなたからはどんなものがでてきますか?


いろんな瞑想法があります。

よく聞くのは、

わたしは雑念が多いから、瞑想できない。

というようなもの。



神秘家Oshoは現代人のための瞑想法をたくさんつくりました。

いまも世界中のひとがOshoの瞑想法を実践しています。

はじめてOshoの瞑想法を体験した方は、びっくりします。

瞑想って静かに座るもんだと思っていた・・と。


まだ体験したことがない方、ウーヌスに声かけてください。

一緒にしましょう。





思考をストップする、ということ。

瞑想は思考をストップすることだと考えているかたもいるかもしれません。

けれど、思考をストップするって大変。




こないだ、ひとりで道を歩いていたときのこと。

気づかないうちにわたしは考え事をずっとしていたみたいでした。


ふと、木の香りがしたんです。

その瞬間、嗅ぐということへすべての意識が向きました。

なんともいえない木のいい香り。

鼻をつかって存分に香りをあじわいました。



そのとき、思考していません。

思考がストップしてた。


五感を感じてるとき、つまり身体とつながってるとき、

思考とわたしたちは一緒ではありません。

しっかりといまここにいる。


もしマインドがうるさいと思っているなら、

是非、身体に意識を向けてみて。

身体に意識をむけるのは五感を感じればいい。


アロマを嗅ぐ、

からだに手をあてたり、さすったり、

その感覚をじっくりあじわってる間はマインドはしずかです。



パスオブライフではそれをしっかりと体験します。

自分とつながるって漠然としてるように感じるけど、

自分の体を感じることからはじめていきます。

だからとっても実際的なんです。

そして、なにより、

身体を感じるってめっちゃ気持ちよくて、すんごく安心するんだよ。

グラウンディングってやつね。



1/27.28 パスオブライフ 開催します。


予約、問い合わせは、

052-833-1623/問い合わせフォーム





投稿者 Banyan tree

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