Margaのブログ
2018年2月15日 木曜日
ほんとの欲求を満たす 《自分とつながる 名古屋》
ここのところ、
甘いものを食べなくなった。
この変化は潜在意識のグループとつながっています。
もともと甘いものが大好きでした。
だから今、買い物に行ったり、
お茶を飲みに行ったりしたとき、
尋ねるんです。
自分に。
ほんまにいらんの？
無理してない？
すると、身体は本当に欲してないって感じる。
欲しがっていないことに慣れていないので、
この変化に一番驚いてるのは、自分自身。
以前、砂糖抜きの生活をしたことがありました。
わたしが自分自身の感情の激しさに悩んでいたとき、
友人がすすめてくれた。
それは半年ほど続いたかな。
でもどうしても食べたくなって、食べた。
生理的なことを我慢することは、
人間の身体と精神にとって、
ものすごい大きな負担だとおもうんです。
食べること、眠ること、性欲、排泄、
これらを抑圧するわけですよね。
食べるという行為に我慢があるのはいやだけど、
頭の欲求と、身体の欲求はだいたいが異なる。
ほんとに食べたいものを食べる、
って自分とつながるからこそわかること。
ほんとの欲求をキャッチして、それを享受する自分でいれたら、しあわせ～。
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投稿者 Banyan tree
