Margaのブログ

2018年4月16日 月曜日

現在地を知る 《つながる 身体 こころ マルガ》


4/28 東京にて、
自分とつながるワークショップをします!
http://www.banyantree8.com/blog/2018/04/428-1433892.html

どうぞ、いらしてください。



「自分自身とのつながりを思い出す」


表現はいろいろありますが、

自分の本質、中心に戻ることができれば、
わたしたちは、緊張から解かれて、リラックスした状態で、
楽ちんに生きれます。

それはそのまんまの自分ですから、
活き活きとしています。


その感覚は、日常のふとしたときにあじわっていることがあります。


でも、ほとんどの時を、
いままでの条件付けの中で暮らしているので、
身体もこころもガチガチ。



つながるワークショップでは、
まず自分の身体の状態に気づきます。

緊張を取り除いてやろう、という意図は必要ありません。



いま、あなた自身の状態を知ることからはじめます。

それが緩んでいようと、
緊張していようと、
現在地を知るんです。


自分とつながるって、
その現在地に気づいてること、感じてることからはじまります。



あなたにある、
活き活きとしたエネルギーや静けさ、激しさ、甘さ、強さ、
なにが出てくるかはわかりません。


けれど、それはあなたが受けとったギフト。


それを、つながるワークショップで見つけましょう。






★★★自分とつながるワークショップ@東京

4月28日土曜日 10:00~13:00ころ

場所:千駄ヶ谷「はるのいざない」にて

あったかい人柄のはるさんのスペース「はるのいざない」
http://www.harunoizanai.net/

参加費:13.000円

ファシリテーター:マルガ

持ち物:敷き物(ショールやバスタオルのようなもの)

♡身体を締め付けない楽な恰好でお越しになるか、着替えをお持ちください。




参加希望の方は、問い合わせフォームより。

質問もどうぞ♡





投稿者 Banyan tree

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