giriのブログ
2020年11月 2日 月曜日
11/4(水）6(金）13(金）15(日）ダイナミック瞑想会のお知らせ
こんにちは
スタジオウーヌスのギリです。
ダイナミック瞑想会のお知らせです。
ダイナミック瞑想は、神秘家OSHOが創造した
現代人の為の革命的な瞑想法です。
ストレスの多い現代人にとって
まず、感情や心身のエネルギーの浄化が
最初に必要だとOSHOは、考えますます。
１時間の瞑想法です。
５つのステージに分かれています。
第１ステージは、呼吸
身体に酸素をいっぱい取り入れ、無意識をかき混ぜます。
第２ステージは、カタルシス。
叫び、泣き、笑い、踊り、飛び跳ねます。
起こることを全て許します。
第３ステージは、ジャンプ！
第１チャクラ、生命エネルギーを目覚めさせます。
第４ステージは、観照、瞑想のピーク
第５ステージは、祝祭のダンス、
生きる喜びを踊ります。
誰にでも参加できます。
ご気軽においで下さい。
日時 11月４日(水）,6(金）,13（金）15(日）午前8時～
(7時45分開場）
会費 1000円
場所 スペースサマディ 名古屋市中区
大須3-5-40石川方
交通 地下鉄上前津駅（10番出口）・
矢場町駅（4番出口）から徒歩10分
会費 1000円
持ち物 体を動かしやすい服装
下着等着替え（汗をかきます）
飲み物、タオル、ヨガマット
募集人数 ３名 （密にならないよう制限をします。
参加希望者は、早めに連絡下さい）
当日の連絡先 090－9948－0920(ギリ）
問い合わせ・申し込みは、
ここ（クリック）
052－833－1623ダイナミック瞑想について
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