giriのブログ

2020年11月17日 火曜日

11/22(日),29(日)8am〜ダイナミック瞑想します《名古屋 OSHO 瞑想》



こんにちは

スタジオウーヌスのギリです。

ダイナミック瞑想のお知らせです。

コロナ禍の一年、

私たちは、多くの緊張、ストレスを抱えてきました。

2020年、私たちは、地球レベルでの苦しみ、制限、

不安感の中にいます。

ダイナミック瞑想を通して、リフレッシュし、

自分自身と繋がりたいと思います。





ダイナミック瞑想は、神秘家OSHOが創造した

現代人の為の革命的な瞑想法です。

ストレスの多い現代人にとって

まず、感情や心身のエネルギーの浄化が

最初に必要だとOSHOは、考えます。

浄化の後、初めて瞑想のスペースが生まれます。

1時間の瞑想法です。

5つのステージに分かれています。

第1ステージは、呼吸

  身体に酸素をいっぱい取り入れ、無意識をかき混ぜます。

第2ステージは、カタルシス。

  叫び、泣き、笑い、踊り、飛び跳ねます。

  起こることを全て許します。

第3ステージは、ジャンプ!

  第1チャクラ、生命エネルギーを目覚めさせます。

第4ステージは、観照、瞑想のピーク

第5ステージは、祝祭のダンス、

 生きる喜びを踊ります。


誰にでも参加できます。

ご気軽においで下さい。

日時 11月22(日),29(日)午前8時~
   (7時45分開場)
                               
会費  1000円
場所  スペースサマディ 名古屋市中区
    大須3-5-40石川方
交通  地下鉄上前津駅(10番出口)・
    矢場町駅(4番出口)から徒歩10分
会費  1000円
持ち物  体を動かしやすい服装 
    下着等着替え(汗をかきます)
    飲み物、タオル、ヨガマット

募集人数  3名 (密にならないよう制限をします。
          参加希望者は、早めに連絡下さい)

当日の連絡先 090-9948-0920(ギリ)



問い合わせ・申し込みは、

ここ(クリック)

telephone 052-833-1623

投稿者 Banyan tree | コメント(0)

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