giriのブログ

2022年8月24日 水曜日

カップルセッション〜コミュニケーションの大切さ《ポリヴェーガル理論 アクアフローティング》



今回のスタジオウーヌス@鎌倉パート2から

アクアフローティングforカップルセッション

を始めました。

水の中で、パートナーの安全を確保し、ケアし、

二人の愛を深めるプロセスを提供したいという

思いから作ったセッションです。

先日、最初のセッションを行いました。

参加してくれたのは、仲良しなカップル。

アクアフローティングは、

水と一つになるということが、とても大事です。

ぎりがセッションをしているのを観るとき、

物理的に、こういう支え方、触り方をすると

よりセッションギバーの関与が少なく、より水が支えてくれる・・・

という視点からセッションを観がちなようです。

今回、二人のセッションを観ていると

とても上手にコミュニケーションをとっていました。

『今、ここを触れてほしい』

『もっと、近くにいてほしい・・・』

『体を自由にしてもしい・・・』

海の中に浮かぶと、

水が冷たかったり、

水が怖いと感じたり、

することがあります。

そんな時は、まず、しっかり、自分の近くにいて欲しい、

しっかり抱きしめ欲しい、

そんな心理的なニーズが起こります。

そして初めて、自分はケアされている、

大事にされている、

愛されている、

と安全に感じ、安心できます。

そこから初めて水に委ねるというプロセスが始まります。

初めてのアクアフローティングForカップルセッションでこのことを

改めて教えられました。

セッション後、二人は、本当に幸せそのもの

『言ったことにすぐに応えてくれてすごく嬉しかった、

自分の言いたいこと、必要なことを伝えれば、

それが届く、応えてくれる

普段二人で暮らしていて、

必ずしもそう感じていなかったので、嬉しかった。

これからもっとこんなふうにできると思う・・・』

そんなふうに夫氏が嬉しそうにシェアしていたのがとても印象的でした。

小さなこと、小さなニーズを伝えること

聞くこと

コミュニケーションを取ること

関係性の中で、とても大事なことを

再認識させてくれたセッションでした。


スタジオウーヌス@鎌倉パート2開催中

月3(土)〜5(月)アクアフローティング@愛知知多半島

関係性に関わる文章です。読んでみてください。
ポリヴェーガル理論〜人間にとって安全とは何か?






投稿者 Banyan tree | コメント(0)

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