クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)

2018年2月19日 月曜日

ワークショップの感想いただきました《ポリヴェーガル理論 名古屋》

東京でのポリヴェーガル理論~愛と絆の神経理論~
ミニワークショップに参加した
Oさんからメールをいただきました。

昨日のブログで、ご両親に虐待を受けて、育ったと紹介をした方です。

ご本人の了承を得て、紹介させていただきます。


先日は、お世話になりました。
あの日から今日までは、体調が良いです。
エクササイズがきいているようです。
ありがとうございました。


先日は、時間が無かったので、言わなかったのですが、
後日談があります。

私の母は、入退院を繰り返していて、
92歳のときに、病院のベッドの上で、
眠るように亡くなっていきました。
亡くなる前には、病院の先生や看護師さんや知人たちに、
「私の息子は、日本一の親孝行息子」と、言っていたそうです。
私の介護を、喜んでいてくれたようです。

お葬式は、少人数で簡素なお葬式でしたが、
葬儀業者の方が、母に、
美しい死に化粧をしてくださいました。

どうやら、やすらかに、天国に行けたようです。

私の父親も、病院で亡くなりました。

父親の看護も5年ほどで、父が亡くなりました。

父も母も、大変な人生を背負っていましたが、
無事に、お見送りができたことで、
何かの約束が 果たせたのかなと 思っています。

今は、毎日、楽しいことだけをして 生きています。
充実しています。
ありがとうございました。


ワークショップ以降、体調がいいそうです。
(虐待の影響で消化器の調子が良くないそうです)
ワークショプで行った自律神経に働きかけるエクササイズ
が効いているようです。
よかったですね。

虐待をしたご両親を介護し、看取り・・・・
そのプロセスで、様々な葛藤を手放していかれたようです。
すごいというか壮絶なプロセス、人生ですね。

ワークショップで、
別の参加者の方が、
『Oさんは、魂の修行を終えられたのですね。』

そんなふうに仰っていました。

Oさん、楽しく素晴らしい人生をお過ごしください。


2月25日、名古屋でポリヴェーガル理論ミニワークショップです。

全ての人にお勧めです。


ご気軽においでください。


2/25(日)ポリヴェーガル理論~愛と絆の神経理論~ミ二ワークショップ



3月3(土)4(日)パスオブライフ(ボディワーク講習会)



2018ゴールデンウィ-クOSHOリゾート瞑想ツアー


個人セッション
クラニオセイクラルバイオダイナミクス

サイキックマッサージ

お問い合わせ・お申込み↓クリックしてください。


telephone052-833-1623

最後まで読んでいただきありがとうございましたheart04

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2018年2月 9日 金曜日

2月16日ポリヴェーガル理論~愛と絆の神経理論~ミニ・ワークショプ@東京行います

所用で東京に出かけるのですが、リクエストをただいて

2月16日に、東京で25日の名古屋と同様なミニワークショップ

を行うことになりました。

気軽においで下さい。

以下内容です。

ポリヴェーガル理論って知ってますか?

多重迷走神経理論と訳されたりします。

教育や医療、ヒーリングの世界で、とても注目されている

新しい神経生理理論です。

難しそうですね、名前からして。

一言でいうと、愛と絆が、

人間の心身にとってとても大事なこと

普遍的な要素、必要であることを

人間の生理から紐解いてた理論です。

この理論を知ると、人間に対して、自分自身に対して

新しい観方が生まれるでしょう。

最初に、私たちが、関わりを持つのが、母親です。

私たちをお腹で、10ヶ月孕み、

そして出産

オギャーと生まれて、

おっぱいをもらう、

うんちやおしっこをして

世話をしてもらう。

お母さんってえらい!!

すごいな~

そのお母さんから、愛され、関心を持たれるのが

赤ちゃんのサバイバルのための絶対条件。

愛らしく笑ったり、

何かを求めて泣いたり

叫んだり

母乳により生育する哺乳類になって

関わりの神経が特別に進化しました。

顔面神経、舌咽神経、三叉神経、迷走神経

副神経です。

表情を作ったり、声を出したり、聴いたり、匂ったり

関係することに関わる神経です。

これらの神経系を社会神経とポージェスは、名付けました。

自律神経の中に交感神経と副交感神経ともう一つ

社会神経系というくくり方が生まれました。




赤ちゃんは、表情を作ったりして、

母親の注意を引き、ニーズを満たします。

社会神経系を使います。

それができないと、泣き叫びます。

この時は、交感神経を使います。

それでもだめなら、シャットダウン、

外界と断絶です。

この時は、副交感神経です。

さて、あなたのパターンは?

母子関係の中で、私たちの基本的な人格

行動パターンが形作られます。

そんなことをワークショプでは、見ていきます。

そして私たちの神経系をサポートするエクササイズ

を学びます。

簡単に日々の暮らしの中で使えるものです。

愛や絆を深めることが

心身の健康に必須なことです。

そして健全な社会が生まれます。

そんなふうに、生まれてきた時から

デザインされている私たち

ポリヴェーガル理論の光から私たちのことを

学び直します。


ご気軽においで下さい。

日程2月16日(金)午前11時~午後2時

場所 はるのいざない 都営大江戸線国立競技場駅徒歩6分
           東京メトロ副都心線北参道徒歩8分
                                        
JR総武線千駄ヶ谷から徒歩約6分
会費 5000円

連絡先 harunoizanai@gmail.com
              090-6010-5766
             (施術中は電話に出れません。メッセージを残してください。
    折り返しお電話します。)

関連ブログ

ポリヴェーガル理論~人間にとって安全とは何か?

迷走神経のヒーリングパワー&エクササイズ


イヴェント

2018年3月3&4日パスオブライフ(ボディワーク講習会)開催します


2018OSHOリゾート瞑想ツアー



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2018年2月 9日 金曜日

2/25(日)ポリヴェーガル理論~愛と絆の神経理論~ミ二ワークショップ



ポリヴェーガル理論って知ってますか?

多重迷走神経理論と訳されたりします。

教育や医療、ヒーリングの世界で、とても注目されている

新しい神経生理理論です。

難しそうですね、名前からして。

一言でいうと、愛と絆が、

人間の心身にとってとても大事なこと

普遍的な要素、必要でることを

人間の生理から紐解いてた理論です。

人間に対する観方が変わるでしょう。

最初に、私たちが、関わりを持つのが、母親です。

私たちをお腹で、10ヶ月孕み、

そして出産

オギャーと生まれて、

おっぱいをもらう、

うんちやおしっこをして

世話をしてもらう。

お母さんってえらい

すごいな~

そのお母さんから、愛され、関心を持たれるのが

赤ちゃんのサバイバルのための絶対条件。

愛らしく笑ったり、

何かを求めて泣いたり

叫んだり

母乳により生育する哺乳類になって

関わりの神経が特別に進化しました。


顔面神経、舌咽神経、三叉神経、迷走神経

副神経です。

表情を作ったり、声を出したり、聴いたり、匂ったり

関係することに関わる神経です。

これらの神経系を社会神経とポージェスは、名付けました。

自律神経の中に交感神経と副交感神経ともう一つ

社会神経系というくくり方が生まれました。

赤ちゃんは、表情を作ったりて、

母親の注意を引き、ニーズを満たします。

社会神経系を使います。

それができないと、泣き叫びます。

この時は、交感神経を使います。

それでもだめなら、シャットダウン、

外界と断絶です。

この時は、副交感神経です。

さて、あなたのパターンは?

母子関係の中で、私たちの基本的な人格

行動パターンが形作られます。

そんなことをワークショプでは、見ていきます。

そして私たちの神経系をサポートするエクササイズ

を学びます。

簡単に日々の暮らしの中で使えるものです。

愛や絆を深めることが

心身の健康に必須なことです。

そして健全な社会が生まれます。

そんなふうに、生まれてきた時から

デザインされている私たち

ポリヴェーガル理論の光から私たちのことを

学び直します。


ご気軽においで下さい。

日程2月25日(日)午後2時~5時

場所 スタジオウーヌス

会費 5000円

関連ブログ

ポリヴェーガル理論~人間にとって安全とは何か?

迷走神経のヒーリングパワー&エクササイズ




2018年3月3&4日パスオブライフ(ボディワーク講習会)開催します




2018OSHOリゾート瞑想ツアー

個人セッション

クラニオセイクラルバイオダイナミクス

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2018年2月 6日 火曜日

自律神経エクササイズ∼腎臓に触れる《ヒーリング ボデイワーク 名古屋》



この本を読みました。

出版されたばかりの本です。

ギリが、最近よく書いているポリヴェーガル理論

もふまえて、とてもわかり易く、自律神経について

書かれています。

お勧めです。

そして簡単なエクササイズを紹介しています。

この本のエクササイズで一番気に入ったのが、

腎臓に手を置くエクササイズです。



肋骨の一番下の骨のあたりに、掌の端があたる位の

感じで、両掌で背中を触ると腎臓に触れられるしょう。

5分~10分位

腎臓は、副腎のすぐ下にあります。

腎臓が、寛ぐと、副腎を圧迫しなくなり、アドレナリンや

コルチゾールの分泌を抑制します。

それで、交感神経の興奮モードから副交感神経の寛ぎ

モードに移行します。

この手当、本当によく効きます。

昨日は、クラニオのクライアントに、背中から手を当てました。

「腎臓というより、頭からす~とエネルギーが行きます。

すっきり・・・・」

交感神経状態の興奮モードから副交感神経の寛ぎモードに

移行しました。

簡単なので、今まで紹介したエクササイズと含めて

やってみて下さい。

一日何度かやるといいでしょう。

毎日続けると自律神経が落ち着いてくるようです。

関連ブログ

迷走神経のヒーリングパワー&エクササイズ


heart01個人セッション
心身の深い癒しに
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あなたの美しさに出会う
サイキックマッサージ



あなたのエッセンスと出会う

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よい一日をお過ごし下さい。     giri






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2018年1月26日 金曜日

目を動かすと仙骨が動く《クラニオセイクラル 名古屋 ポリヴェーガル理論》




こんにちは

朝起きたら、雪景色

寒いですね。

皆様いかがお過ごしですか?

何度か、迷走神経のヒーリングのエクササイズを紹介しました。

何人かの方から、とても寛ぐ、首の緊張が撮れる、よく眠れる・・・等

のコメントをいただきました。

Sさんが、Facebookにこんなコメントを載せてくれました。



今まで3っつのエクササイズを紹介してくれてるよ。

今日は3回目。


一回目は仰向けで。

二回目二はイスに座って

これはどちらでも良さそうだね。

私は一回目のが一番なんとかやれる。

今朝はたまたま両膝を立ててやってみたら、

面白い動きが出た。

目玉を右にしたら、

仙骨から回転が起こるのを感じた。

左にしても同様で、今度は反対に回転する。

クラニオセイクラルらしい感じの動きが

久しぶりに感じられて面白かった。

崩れた姿勢で長時間座ったり、

寝転んだりしてたので腰痛がおきたけど、

そのおかげで軽減されているように思う。

視線だけで全身に影響を受けるっていうか、

全身の助けがあって物って見れるんだーってさあ、

そこまで深く考えることが無かったなー。

視線の先も、上下左右偏ることなく

向けてるのが理想的だと思った。

これは、目に頼ることなく生活している

場合はどうなんだろうか?

音ならどうなんだろうか?

熱ならどうなんだろうか?

好奇心が強まるね。    S




ぼくも意識してやってみました。

目を動かすと、

目を動かすことに関わっている

後頭部の筋肉(後頭下筋)が動き、

後頭下筋が動くと、

後頭下筋とつながっている頸椎1番が動きます。

1番が動くと

その動きが連動して

背骨に蛇行のような動きが生まれ、

仙骨、尾骨まで、

動きが連動します。

身体ってこんな風につながっています。

この動き、クラニオの施術をする時は、

よく起こることで

知っていたことですが、

自分の身体で、こんなふうに

体験しては、いないことでした。

意識する

意識をどこに向けるかってすごく大事ですね。

意識することで世界が見えててきます。

暖かいハートと広い視野で世界を、他者を見、

感じたいですね。

迷走神経のエクササイズ是非やってみてください。

エクササイズ1

エクササイズ2

エクササイズ3



明日からパスオブライフ(ボディワーク講習会)です。
普段、当たり前に、無意識に付き合っている自分自身の身体
生命が生まれ、生きることを表現する場
他者と出会う私たちの全身、そしてエネルギー体
かけがえのない自分自身の身体に意識の光を当てます。
まだ1名参加枠あります。
YOU ARE WELCOMEheart01




ゴールデンウィ―クOSHOリゾートツアー



telephone052-833-1623








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