Margaのブログ

2018年2月28日 水曜日

やさしい自然に触れる 《つながる 身体 自然の一部》




ギリ手製巻きずし。おいしかった!




春に向けて、

身体もこころにも、

いろんなことが起こってるとおもいます。


みなさんはいかがですか?


元気もりもり、感情噴出、などなど。


わたしはいま身体のデトックス中。






昨日の夕方、

ちょこっとだけ、植物園に行って散歩しました。



ロウバイや水仙が、

たまらなくいい香りをただよわせていました。







何度もこのいい香りを嗅いで、アロマテラピー。



天然のアロマオイルもいいけど、

お花からのそのままの香りはいいですね。




嗅ぐときに顔を近づけると、

肌にお花が触れたりして、

その柔らかい感触がものすごくやさしい。



やさしい、ってなんて気持ちいいんでしょうね。

自然ってほんとに癒しです。


わたしたちも自分自身が自然だと、いまより思い出せたら、

もっとやさしくなれるかな。




たまたま昨日のアメブロで、

体験と香りを嗅ぐということが似てるって書きました。

https://ameblo.jp/connect-marga/entry-12356134973.html





今週末です。
このワークはほんとにたくさんの方に受けてほしいです。

★★★3/3.4パスオブライフ



予約は、問い合わせフォームより






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2018年2月26日 月曜日

揺れるときには、 《つながる 身体 本当》



こないだ、

自分で決めてやっていることに、

疑いのようなものがわいてきました。



やめた方がいいかな?

一旦ストップして立ち止まってみたほうがいいかもしれない。



やめることへ傾いて、考えが揺れたんです。




多分、そのやっていることがスムースだったら、

揺れることはあまりないかもしれません。


でも、スムースじゃないから、迷うし、揺れるんですね。



じゃあ、スムースってどんな状態かなってみると、

あらかじめ自分が予想した状況です。

こうなって、ああなって、そうなって、だから〇(丸)って。




そう、今の状態は、予想通りじゃない、

と自分が判断してるってこと。

だから、

やめたほうがいいとか、

やり方変えた方がいいとか、

揺れる。





みなさんは、揺れることありますか?





うまくいってる、うまくいってないという思い込みだけで、

いまの状況をみると、

本当のことは見えないね~。




こうゆう時は、頭、思考を動かしすぎないように、

身体と感覚にしっかり戻ってから、

考えも取り入れてみる。それが経験から得たこと。




それで、今回、その揺れたときに、


「けど、まだもう少しこのまま続けてやってみよう」


って、即、迷いなく、そんなこたえがやってきたんです。



ちょっと驚いた。

今までなら、もっとぐずぐず言ってたのに、

諦めが早いというのか。

そんな自分を

頼もしいな~!と感じています。





今週末です!


★★★3/3.4 パスオブライフ


どうぞ、いらしてください。

あなたの美しさを思いだしに。


予約は、問い合わせフォームより




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2018年2月25日 日曜日

ちがったところから 《つながる 身体 うつくしさ パスオブライフ》



いま、わたしはウーヌスという場所で仕事をさせてもらっています。


ここでは、人間関係で悩むとか、

イヤなひととでも付き合わないといけない、

イヤなことでもやらないといけない、

などはありません。




ギリと仕事のことで意見がまったく合わなかったり、

苦手な作業はあります。


意見が合わず、どうしてもこれは譲れないということは徹底的に話します。

わたしはそうゆうとき、粘り強いです。






セッションやグループでは、

会社のやり方や人間関係が合わない、

という話をきくことがあります。

それによって、身体や心が疲れて大変なひともいます。



わたしも以前は、

仕事や同僚のことで悩んだり、怒ったりしていました。




だから、

その気持ちはよくわかります、

とは、言えません。



その気持ちは、正直、わたしにはわからない。


でも、

だからこそ、

サポートができます。

ちがう視点から、あなたの可能性を見ています。




ほんとうの共感は、自分自身で起こります。

それは癒しが起こります。

あなた自身があなたの本当の感情に気づいて、それをしっかり感じること。





それをどうしていいかわからないんだよ、


感じるのがこわいんだよ、


感じるってわからない、



そんなときは、

ウーヌスへいらしてください。



自分とつながる、を一緒に体験しましょう。



わたしの粘り強さはここでも発揮されます。

あなたの美しさにあなた自身が気づくまで、

マルガはゆずりません。



パスオブライフで会いましょう。




★★★3/3.4パスオブライフ開催



問い合わせは、ここ





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2018年2月24日 土曜日

愛と感謝の日 《つながる 家族 祖父》


今日、

2月24日は、

わたしの父方の祖父の誕生日。



マルガのメールを読んでくださった方はご存じですが、

祖父は80年以上前、韓国から日本へ渡ってきました。



祖父はわたしにとっては、

パイオニアとでもいいましょうか。


わたしたち家族を日本という場所へ連れてきてくれた人です。



いろんなドラマがあり、

いま、わたしはこうして生きています。




なぜ、おじいちゃんの誕生日をわたしが知っているのかというと、


ずっと前から、

この2月24日という日が気になっていたんです。



毎年、この日がくるたび、

今日は大切な日なんだけど、なんやったっけ?

なんの日だっけ?

と思っていました。



そして、数年前、親戚の集まりの中で、

叔母との会話の中でたまたま祖父の誕生日を知りました。

長年の疑問がとけて、すごくすっきりしました。




みなさんにも先祖があり、

それぞれの家族にたくさんのことが起こったと思います。


そして、いまここに、

あなたがいる。



わたしは祖父母や亡くなった父のこと、

そしていまも元気でいる母のこと、

わたしに血をつないでくれた人たちのことをおもうと、


ここに今いるだけで十分だ、

って感じます。

感謝がわいて、

さっきまであったかもしれないあれやこれやがどっかに行く。

生きてることが、ほんとに尊い。


そして同時に、

このいのち使いきって生きて、死ぬぞ、

って内側からのとてつもない力を感じています。






明日はギリがクラニオのディプロマの卒業のために書いた、


ポリヴェーガル理論のワークショップです!


これ、愛と絆の神経がわたしたちの体を巡っていることをおしえてくれる考えなんです。

この理論が関係ないひとはいません。

母からうまれた人みんなに関係しています。


これを元にしたエクササイズを明日はたくさんします。

家に帰ってもひとりで簡単にできるものばかり。

実践すれが、なにかしらの変化を感じることが多いでしょう。



是非、おすすめします。いらしてください。


★★★愛と絆の神経理論
2/25 14:00〜17:00
http://www.banyantree8.com/blog/2018/02/-9-3-1424446.html



052-833-1623/問い合わせフォーム



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2018年2月23日 金曜日

体験を信頼して 《つながる 身体》




わたしたちは、

いろんな体験をします。


そして、

いろんな考え方もします。




どちらも大切にしたいこと。

じゃあ、大切にするってどうゆうことかな?




どちらも大切にしたい、と書きましたが、


わたしは体験の方を重視しています。



それは単に、わたしにとっては体験がリアルだから。



体験を信頼してるんです。


あのとき感じた、あの感覚。

あのときの、あの身体の動き、感情の揺れ。



そのさまざま、をわたしは本当だと感じています。

あの感覚は身体が覚えています。




でも、もし考えに自分が占領されたみたいになってるときは、

あの体験は無かったことにされてしまう。



そんな時、

力んでるもう必要のない力を抜いて、

あの体験を呼び戻してみて。



あのときの体験を信頼しなおすかもしれません。



もし、それがあなたにとって、大切な体験だったなら。





今日は潜在意識メイキング最終日でした。

3か月間のグループが終わりました。

このグループで体験したものがわたしにどうやって根付き、現れるかはわかりませんが、

きっとなにかみなさんにシェアできると思います。

楽しみにしていてください。



★★★3/3.4パスオブライフ開催します!


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