潜在意識

2018年2月11日 日曜日

やばい、美しすぎるー潜在意識ー 《わたしとつながる マルガ 身体》




昨日、秦由佳さんの潜在意識のグループのことを書きました。


その続き、

ではないけど、


今日もグループのプロセスでのこと。






このグループは2週間に1回、約2時間ほど。

次の回までに、秦さんがそれぞれの人に必要なワークを伝えてくれる。



その必要なワークっていうのは、

いままで意識してなかった部分を意識するようにするとか、

とてもシンプルな動きだとか。



そのワークしながら、

次の回までいろいろと気づくことがあります。



気づきって、

はっきりと感じるものもあれば、

すんごくうっすらとしてるものも結構多い。



そのうっすら、って実は大事だとわたしは思ってます。


それを気のせいにするのか、

ふと気をとめてみるかの差は大きいんじゃないかと。


そして、それを加工せずにそのまま感じることも、またまた大事だと。






3回目か4回目のときのこと。


秦さんがリーディングしてくれたことを、

みんなにそれぞれ伝えてくれた。


このグループは3人一組。

そのリーディングで伝えてもらったものもそれぞれの色。


みんな聞きながら、なるほど~とか、ドキッとすることとか、

すごく楽しかった。





グループ後、その伝えてもらったエッセンスについて、

じっくりと感じてみたり、あれこれ考えてみたりしていました。




そしてある朝、

大好きなパンを食べていて、

あー、しあわせやなぁって無性に感じてた。



ギリがいれてくれたおいしいコーヒーとおいしいパン食べて、

気持ちいい空があって、

ああ、もう最高やん、と。



そしたら、涙がぽろぽろ。




その時、リーディングで伝えてもらったある言葉を思い出した。

あの言葉はこのしあわせの感覚のことだわって。


リーディングで聞いてすぐは、わかるようではっきりつかめなかったの。






世界が美しくて

なにもかもがこんなに美しくて、すべてがハートを打つ



そう感じて、また涙がぽろり。





そうしたら、





これはヤバすぎる!って思った。


この美しさに全開でいたら、感動だらけやん。

日常の生活に支障をきたすやん!!感動だらけで生きていけない!



って咄嗟に扉を閉じようとしたんです。




わたし、こんなふうに感じてたんだ。



そう、感動シイの自分が嫌いだったわ~。

そういえば、

ハートだけでは生きていけないって、

昔に感じた記憶を思い出したこともあった。



と言いつつ、

わたしは知ってる、笑

わたしは感動なしでは生きていけない。

ブラボー。




ハートもわたしたちという存在も、

開いても開いても、いつもでもどこまでも開いていくんやろうね。

無限だ。




★★★3/3.4 パスオブライフ開催します!


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2018年2月10日 土曜日

潜在意識と身体 《つながる マルガ 本当のこと》



昨日は12月から参加している、秦由佳さんの潜在意識のグループでした。


秦由佳さんアメブロ
https://ameblo.jp/hatayuka-ryc/


5回目。

めっちゃおもしろいです。




実は昨日のグループでのことでいまもすんごくウウウーってもだえてることがありまして・・

音楽をつかってある部分としっかりつながるワークがあったんですけど、

わたし、それを表面的にしかできなかった。

めっちゃ中途半端!トータルさゼロ!なにしたいねん!

って、いまも悔しくて仕方ない。

それで、もだえてます。








このグループに参加して当初はどんなことが自分に起こってるのか、

言葉にあらわすことがとても難しかった。




わたしたち、

こうだからこうでと理由とか、こうだからこうなったと原因とか、

頭で整理して理解してたいんですよね。



すると、あれとこれをつなげようとしたり、

気づくと辻褄を合わせようみたいなことをする。



それ、もったいないよ~。




で、いまは伝えてもらったことを頭を動かさずにやってみようってやる。



すると、しばらくしたら、

こんなんしてて潜在意識とつながれるん?



って疑いやらでてくる。




こうゆうの、学びのプロセスなどに起こりません?

わたし、よくある。

マインドが出番を欲しがってるんでしょうか。








このグループではとにかくずっと身体にワークするんです。


身体の無意識に気づいていきます。

ルーティンとなってる身体の使い方に気づく、



身体の使いすぎてる部分も全く使ってない部分も感覚も感情も、

感じていく。




わたしたちの動きはパターンを繰り返してることがほとんど。

無意識で操縦してる。

その使い方こそ、わたしたちそれぞれの生き方なんだろうね。

無意識に生きてる。



身体にワークするということは、その意識していない部分に光があたること。

身体にはたくさんの情報がある。




無意識の使い方はクセがでるから、

ほとんどが力んでる。あるいは緩みすぎ(←わたし)。

くつろいでない。


リラックスしてるときは最高のパフォーマンスができると言いますね。

本来の力(潜在意識)が起こるように身体=土台の作り直し。




知ってる通り、わたしたちが意識できているのは(顕在意識)5%、

それ以外は無意識=潜在意識といわれてます。


まさに身体の使い方がそのものじゃないか~。




座学で学ぶこともあるだろうけど、

自らの体験ほど説得力のあるものはない。

その感覚をあじわったんだから。




ウーヌスでも、自分とつながるのを身体からはじめていこうと伝えています。


わたし、この秦さんのグループに実際に参加するまで、

こんなに身体にワークするグループだとは全く知らなかったの。



だから、ものすごいシンクロに驚いているし、

参加者としてワークできてるのがほんとに楽しい。

たくさんのことを学んでいます。



ほんと身体ってすごいわー。

身体につながるって、やっぱりめっちゃいいです。

すんごくパワフル。




あと1回で終わるこのグループ。

いまの時点でたくさんの変化が起こりましたよ。



一部だけ書くと、

歩き方の変化、

甘いものを食べなくなった、

自分の閉じていた特長(苦手だと思ってた)を思い出した、

感覚がより繊細に感じられる、

身体と意識の関係性がよりクリアに理解、

and more!




身体とのつながり方が、生きてるパターンとなってあらわれてるし、

いまの生き方にしんどさを感じてるなら、それは身体にあらわれてる、

それが以前よりも、もっともっと実感としてある。

このグループで体感してます。




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2018年1月23日 火曜日

潜在意識と深くつながる <名古屋 つながる マルガ>


12月から

秦由佳さんの潜在意識のグループに参加しています。


♡秦由佳さんは、こんなひと。
https://ameblo.jp/hatayuka-ryc/



3か月間、少人数のグループ。

半分が過ぎました。



なぜ少人数かというと、

個人それぞれに働きかける部分がちがうから。


けれど、参加者同士でするワークの重要性もあるので、

最初は同じことをみんなでしていました。


そのひとのクセや特長があり、

同じワークをしていても、あらわれ方がちがいます。


そうして、

少しづつ異なるワークをするようになりました。



2週間に1回、短いけれど集中した時間をみんなで集まり、

次回の集まりまでそれぞれのホームワークをします。



ホームワークといっても、

ほんとにとてもシンプルな動きを気がついたときにする、

というものです。

正直、これが潜在意識となんの関係あるん??

と最初は感じていました。

いまもすべてわかってはいません。




潜在意識のグループと聞いて、

どんなことをすると想像しますか?



わたしはどんなことをするのかもわからず参加したのですが、

とにかく最初は身体、特に下半身に働きかけました。

ここまで身体のことをするとは思っていなかったので驚きました。

けど、わたしは身体とつながるのはとても大事と知ってるので、

偶然にもこんなグループに参加できたことを、

超ラッキーと感じてます。



秦さんのこともあまり詳しく知らないままの参加でしたが、

その少し前からブログを読んでいて、

言葉にするのがめっちゃくちゃ上手なひとだという印象をもっていました。

すごい才能です。



たとえばなにかについて書いている彼女の言葉は、

一体どれだけエネルギーを注いだんやろう?というぐらい、

漠然としたことをとてもクリアに語っているんです。

その言葉に体験があるんです。



そう!それ!

読むとそんなふうに共感することがたくさんあり、

それをしっかりとあらわしていることに本当に感動します。


天性のものもあるんでしょうが、

それは磨き上げていったものでもあるだろうとおもいます。



もし読んだことがない方は、とにかく彼女のブログを是非読んでください。




このグループはほぼパーソナルなレッスンのようなグループ。


いまわたしがワークしていることの反応として

ひとつ出てきているものは、

女としてのいろいろ。


いまはプロセス中なので、限定して言葉にするのはひかえますが、

その思いや感情は、すごく居心地わるい。

けども、

いろんな思いが出てくるのは、いいかんじー!です。

必要なことが起こってるということでしょうから。

身体にもいろいろ変化があらわれてきています。



さぁ、後半。

どんなふうになっていくのかな。





★★★1/27.28 パスオブライフ開催します!(あと2名参加可能です)

身体とつながることは自分とつながること。

自分とつながりたいと願っているなら、

是非身体とつながってください。

感じるって大切なことを思い出せる。


1/27.28(土日) 10:00〜18:00

名古屋市内にて開催。

詳細はこちら


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タッチザボディ


申込、問い合わせは、

052-833-1623/問い合わせフォーム

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